Kalium / Mineraler / Elektrolyter

Vitaminklinkens hälsomarkörer

Kalium / Mineraler / Elektrolyter

Bra att veta om kroppens biomarkörer

Kalium är ett mineralämne som finns i alla kroppsvätskor och har stor betydelse för kroppens alla celler samt för flera olika processer i kroppen. Det hjälper kroppen att skicka nervsignaler och reglera muskelsammandragningar. Det hjälper till att bibehålla en stabil syra-basbalans i blodet samt reglera vår vätskebalans. Ett prov på kalium tas ofta vid en vanlig hälsokontroll för att bedöma kroppens salt- och vätskebalans. Kaliumnivån i blodet måste hållas inom ett relativt snävt intervall för att det ska kunna fungera korrekt. Den mängd som kroppen inte behöver filtreras via njurarna ut i urinen så att den exakta kaliumnivån upprätthålls. Det är främst genom födan som vi får i oss kalium. Det finns mest i fisk, kött och grönsaker. Kaliumnivån påverkas också av hormonet aldosteron, vilket produceras i våra binjurar.

Lågt kaliumvärde kan bland annat uppkomma vid:

• näringsbrist

• kraftig diarré

• vätskedrivande medicinering

• kraftiga svettningar

• hjärtrytmrubbning

Låga halter av kalium i blodet kallas hypokalemi. Med lågt kaliumvärde riskeras att de kroppsfunktioner som kalium har att utföra inte kommer att fungera som de ska. Musklerna kan kännas kraftlösa och krampa. Ett lågt kaliumvärde kan påverka hjärtmuskulaturen och orsaka hjärtrytmrubbningar. 

Högt kaliumvärde kan bland annat uppkomma vid:

• nedsatt njurfunktion

• hjärtsvikt

• binjurebarksvikt

• läkemedelsbiverkan, till exempel Spironolakton, Amilorid/Normorix, Ramipril

• stor muskelskada

Lätt förhöjt kaliumvärde brukar inte ge några nämnvärda besvär.De kan uppkomma vid tillfällig uttorkning eller för högt intag av kalium i någon form, t ex via läkemedel eller speciell kost. Höga halter av kalium i blodet kallas hyperkalemi. Med högt kaliumvärde riskeras att de kroppsfunktioner som kalium har att utföra inte kommer att fungera som de ska. Risken för hjärtrytmrubbningar ökar allteftersom kaliumvärdet stiger. Vid större sår eller muskelskador på kroppen kan ett förhöjt kaliumvärde uppkomma då kalium läckt ut genom de skadade cellerna till blodet.

Andra orsaker som kan påverka kaliumvärdet:

• Kaliumvärdet är mycket känsligt varför smala blodkärl eller felaktig provtagningsteknik riskerar att ge ett falskt för högt kaliumvärde.

• Lätt avvikande kaliumvärde kan ses som en normalvariant.

Ta reda på vad kroppen behöver, ta kontakt.