HDL-kolesterol /  Lipoprotein / Blodfetter

Vitaminklinkens hälsomarkörer

HDL-kolesterol /  Lipoprotein / Blodfetter

Bra att veta om kroppens biomarkörer

HDL-kolesterol (”High Density Lipoprotein”) är en typ av fett som finns i blodet. Man brukar ibland kalla det för “det goda kolesterolet”. HDL-partiklars funktion är att transportera kolesterol från kroppens vävnader till levern där kolesterolet sedan kan utsöndras via gallan. Medelst ett mått på mängden HDL-kolesterol kan man få en uppfattning om det finns en ökad risk för utvecklandet av hjärt-kärlsjukdomar. Ett högt HDL-värde anses vara bra. HDL-kolesterol mäts ofta tillsammans med kolesterol total, LDL- kolesterol och triglycerider.

Lågt HDL-kolesterol värde kan bland annat uppkomma vid:

• övervikt och fetma

• för lite fysisk aktivitet

• ohälsosam kost

• rökning

• ärftliga faktorer

Låga värden av HDL-kolesterol ger sällan symtom. Ett lågt HDL-värde kan innebära en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.

Högt HDL-kolesterolvärde kan bland annat uppkomma vid:

• god kosthållning

• tillräcklig fysisk aktivitet

Höga värden av HDL-kolesterol ger sällan symtom. Ett högt HDL-kolesterolvärde anses hälsosamt och minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.

Andra orsaker som kan påverka HDL-värdet:

• läkemedelsbehandling med östrogen, kortison eller vätskedrivande medicin kan påverka HDL-kolesterolvärdet.

diabetes, vissa typer av sköldkörtelrubbningar samt njur- och leversjukdomar påverkar HDL-kolesterolvärdet.

bruk av anabola androgena steroider kan ge minskade HDL-kolesterolvärden.

måttlig alkoholkonsumtion kan höja HDL-kolesterolvärdet medan kraftig alkoholkonsumtion kan försämra fettvärdena i kroppen.

Specifikt för kvinnor:

• Ett HDL-kolesterolvärde <1,3 mmol/l hos kvinnor ökar risken för hjärt-kärlsjukdom oaktat  värdet ligger inom referensintervallet.

Ta reda på vad kroppen behöver, ta kontakt.